顧啟蒙：當聽說今天要訓練的時候，我的內心頗顯激動，想早點上船親自試一試🖐🏼👶。早上六點就起床了，滿懷期待地趕到了訓練場。今天學到了好多劃龍舟的知識，上下船要穩，不要害怕，動作要與前面的一致。正劃到興奮時☝🏽，天公不作美🦪，大雨傾盆而下，十幾秒內身體全濕，跟掉進湖裏似的。第一次的訓練因這場大雨而難忘🧛🏼♂️。
莫誌優🤢：五點五十🧑🏻🦽➡️，鬧鈴響起，朦朧的雙眼睜開🕵️✊🏻，開始擁抱新的一天。一陣洗漱🥖，匆匆趕往建藝院的碼頭🧏🏿♀️，抵達後些許地等待，盼到了期待已久的龍舟。齊心協力的搬運下，龍舟順利下水。第一次的下水訓練開始☎，開始是初次下水的緊張🪑，而後由於一個做不好，全隊都要受影響✋，於是豁出去了，全身心的投入🗒，這份勇氣效果明顯，很快適應了全隊的節奏👩👦。大家進步都很快🅾️🏋🏽♀️。喜悅充滿了整只隊伍🧑🏽🏫，快收尾時來了場瓢潑大雨，淋濕了衣服9️⃣，卻澆滅不了心中成就的焰火🏍。這天⏳，勇氣和合作融進了每一滴雨水，澆灌著每個隊員的心🦻♟。
李勇：今天真是充沛的一天🧖🏽♀️，終於登上了龍舟，還在上面進行了訓練，怎麽說呢，以前自己對龍舟充滿了好奇，沒想到有一天會真的踏上龍舟，在今天🧑🏽🍼，我看到了團隊凝聚的力量，感受到了我們的氣勢，每個人即使是第一次上龍舟並且不會遊泳的人都用最快的時間去適應，去堅持🧑🚀。天空中的雨都擋不住我們的劃槳前進的步伐，在雨中訓練👱🏻，沒一個人抱怨，有的只是對龍舟的征服，對勝利的渴望。我相信我們已經贏了，因為我們戰勝了自己，克服了自己。
房乾一🦶🏿🧖：今天應該是第一次正經的訓練吧，一切都是很新鮮的體驗🧑🏼🦲，起得很早冒雨去訓練，運船🔭，拉船👷🏿，再在老師的輔導下上船，最大的感受是不要慌張，要穩🔦。身為鼓手💒，雖然還沒有碰到鼓♗👁🗨，但是個人感覺到已經在發揮鼓手的作用了，發出指令🧲，把握節奏🚣♂️，等等👓。大家的訓練都很認真，所以進步之明顯是非常令人歡喜的。而在最後的突降暴雨中🧜♂️，結束今天的訓練，又增加了一絲別的意味😬，大家的精神受到了些許磨練😺，或許以後的訓練的效果會更好。
盧傑紅：現在回想下👈🏻，今天是我人生中第一次下水劃船💪🫣，感覺蠻刺激的🥔。這幾天天氣不如人意👩🏻🍼，睡起時✧，天還下著雨🌿，不過為了訓練，這點小事不算什麽，洗刷之後，和同伴一起去了訓練的碼頭。運船🥖，放船入水，準備工作做好之後，在老師的指導下，我們小心翼翼地下船了👆🏿。正如老師講的那句話🦸🏽，劃舟不是一個人就能完成的，它需要多人的合作才可以完成。在訓練的過程中，真真切切地感受到了，在水面上，真的，隊裏只要有一個人輕微地動了一下，整個船體就會晃動，就是說，只要一個人動作不對，馬上會影響到整個隊伍。所以說，這個活動，是很考驗大家的團隊合作能力的👨🏽💼。剛下水，自己還不太適應，動作放不開，，做的時候很拘束，不過，後來，慢慢地放開了🙆🏿🍵。動作做好起來🤷🏽👍🏿，發現，真的很好有趣，自己已經迷上了這個活動。將至結束一場大雨毫無征兆的下下來，隊員們都被淋濕了♛，大家並沒有因此而想要回去，相反的，隊員們都很享受。
劉曉金：今天是我們龍舟隊第一次正式的訓練，由於沒有參加陸上訓練☃️🪻，心裏多少還有些忐忑，怕跟不上大家的節奏，怕拖累了大家的進程，雖然早上的雨對我們有些許的阻礙◾️，但並沒有打消我們對訓練的熱情🦨，今天的平衡訓練讓我們知道同為一條船上的人，得推心置腹，相信隊友♖。同時最後突來的大雨，讓我們更加融為一個整體！加油！
李啟鴻👯♀️：第一次上船訓練，毛遂自薦當了舵手，作為負責人應該挺身而出，勇擔大任，滿以為這是一項輕松容易的任務🧎♂️，哪成想其中的辛苦和困難只有自己知道啊。還好🏃🏻♀️，經過一個多小時的實戰訓練和周亮老師的耐心指導，我對舵手這個非常重要的職位有了深刻的認識和了解，
總的來說，今天大家訓練都特努力刻苦，進步很快，相互之間的協作能力也得到了極大地提高，上一次沒進行陸上訓練的隊友學習也挺快的𓀛，為下一步的訓練計劃和內容打下了堅實的基礎🧛🏼，好的開始意味著成功的一半🧑🏿🦱，我們繼續加油努力🫀！
賴國雄🤹🏿：今天龍舟隊訓練總的來說做了兩件事🏃♀️：搬舟，水上訓練🐣，但是過程是曲折的❔🧎🏻♂️。首先，是經過一翻晨雨洗禮後的路面🥅▫️，濕漉漉的。這在某種程度上增加了搬龍舟的難度，也預示著今天訓練的不易。確實🧑🤝🧑🟣，首先🚉，是上水🚣🏻♂️。或許首次上龍舟，心裏半摻欣喜，半摻緊張，導致開始訓練時放不開。漸漸著🧍，心態恢復了正常🚳，訓練也開始步入了正軌➔。但這不是結局，一場磅礴大雨歡送著我們第一次上水的龍舟訓練。告示著我們經過一早的洗禮，今後的訓練會越來越嫻熟2️⃣。
陸馬良🫃🏼📜：一年一度的中南龍舟大賽在即😾。今天是入水訓練第一天🤍，五點半就起床，但天氣似乎不太給力👨🏻🦼➡️，時而風定雨停，時而大雨傾盆，如果一定要對今天的訓練做一個總結，我想“風雨同舟🐥，同舟共濟”，這八個字再適合不過了，雖然下雨，雖然上課遲到，雖然有點著涼☀️，但我們沒有抱怨，只有歡笑，整齊的擺臂、彎腰✶🏬、劃漿動作是我們的嚴謹🙅🏻♀️👩🍳，響亮的口號是我們戰鬥的號角。朋友，不要問值與不值🤷🏿，當你經歷過後，自然會懂得那時有過的美好，我們現在的努力，終將會在不久的將來得到回報，交院的我們也必將成就明天的輝煌！
劉京元：今天第一次參加龍舟的水上訓練🤾♀️，意義非凡。之前在本部的遊泳池邊做過幾次陸上練習🏍，開始對龍舟這個項目產生濃厚的興趣，這是一個團隊運動，不僅需要個人的努力🧗🏼♀️，更要隊友之間相互信任相互合作🏄🏻♂️。有了陸上訓練的基礎，下水訓練有了底氣，將龍舟下水𓀊，按照要點緊貼船舷，平槳🚴🏽♂️，擋水👨🏽🏫，準備🏵，五四三二一，幾個練習下來⛳️，已經滿頭大汗，沒想到會如此辛苦🏇🏻。當初的新鮮感似乎要被這辛苦沖淡，但對整個團隊的責任感開始充斥我的內心。隊員，都是兄弟，為了同一個目標做同樣的努力，我要做好自己🙆🏿，不坑隊友🐞☂️。期待在端午的比賽中🌯，我們交通院能取佳績，大放光彩〜
吳國柱 訓練感悟
我忘不了今晨那場大雨，就在雨水砸落肩頭的那一瞬間，我的心卻被十足的滋養了！不知從何處湧上一股暖流🂠，讓我頓覺我們這個團隊無比強大。也許是電影情節看的多吧⛺️，在雨水中揮灑汗水，這才是一種真正的堅忍🏄🏼，一種真正的拼搏。但是我想說的是，既然我們已經歷瓢潑大雨的洗禮，我們隊伍的強大力量有什麽理由不被喚醒呢？壯士們，交院利益在上，讓我們放手一搏，團結一致，為交院13級增光添彩吧!
黃仁偉：2014年5月10日星期六 雨
今天是龍舟訓練真正意義上的第一天🤽🏽♤，由於訓練時間定在早上6:30-7:30🧜♂️，因而6:00的時候就得從床上爬起。老實說，這真的蠻難的，因為以前的周末從未在這個時間點起床過。沒辦法🫰，只能不斷地給自己壓力“其他隊員已到訓練場地🎻，不能因為自己一個人而浪費別人的時間”。然後馬上跳起🎬。洗漱完畢後🧝🏻♂️，趕忙沖下樓🏇🏽。
騎著自行車趕到訓練地點📻，發現已有不少人在那等著，暗自慶幸沒有遲到🏅。接著就投入到和夥伴們將龍舟從室內轉移到水裏的行列中，轉移過程遇到了一些小麻煩❣️，不過我們都一一解決了。
龍舟下水後，我們就要登舟了👽。這過程需要很多的準備工作，由於是兩人一組👵，那就需要協調體重；上舟時要註意身體重心的移動等等🗜。
當然了，最有意思的就是劃舟了👨🏻🦽。登上舟的那一刻🤾🏻♂️，真的很激動啊👘，因為以前從未坐過船。龍舟真的很需要對平衡的掌握，坐在舟上🧤，身體稍微有點傾斜，舟就會擺動🦙，舟晃動的時候真有點擔心它翻到水裏，還好這種事到最後都沒有發生👱🏿♀️🔅。練好了平衡後，我們就開始劃舟了，伴隨著槳的擺動，舟緩緩前行，身體就這樣在水面上移動，那感覺蠻難忘的。
這次的遺憾就是訓練快收尾的時候，天下起了大雨🌧🧑🏼🔬，將我們全部淋成了落湯雞👈🏿。不過也正是因為這場雨，讓我對這次訓練的記憶更深刻🧑🏼🦰，也對龍舟有了更深的了解，總而言之🧑🏽🏫🤹🏼♀️，今天很開心！
交院1302 黃仁偉
第二次訓練
賴國雄：今天主要是復習上次訓練的內容，老師說已經達到了今天訓練的目標了💇🏿，這為我們之後的訓練打下了結實的基礎。但是，美中不足的是自己還是跟不上隊友的節奏，而影響了全隊。今後的幾次訓練🤹🏼♀️，要督促自己專心點♛，不分心🍆🕵🏿♂️，不要有沒精打采的樣子👩🦯，努力做好每一個動作🫶🏼↕️，盡力做到與隊友完美的協調🧑🏻🎨。
汪子軼
訓練感悟
炙熱的驕陽烤著皮膚🚵🏼♂️，昂揚的鬥誌激勵著我們🤦🏿♀️🫔。天氣晴朗，甚至有一點炎熱，但隊友們的訓練熱情更加高漲。今天是龍舟隊第三次訓練🫱，對我來說卻是第一次📣，前兩次因為各種原因沒去成，這一次我怎敢懈怠，剛接到隊長的緊急通知，顧不得等會兒的谈球吧体育課，立刻向訓練地點沖去🪡。因為我知道這個時候交通院的集體利益高於一切📋。交院必勝，加油，加油😳，加油！
李勇
今天的情況有點糟糕，下第一節課後回到寢室看到要訓練的短信，只好騎車馬上飛奔去建藝樓，然後看到大家已經在龍舟了，大家都很積極，很用功，最後在訓練的過程中💃🏿，大家做的也非常棒🐵，可以和大家在同一條龍舟上揮灑汗水很激情。📟。。
劉曉金
今天是我們龍舟隊第二次正式訓練，在上課的時候臨時接到訓練的通知，很是憂桑，所以來不及換鞋直接去訓練地點，今天的太陽也格外強，不知道是長沙太陽夠毒，還是怎麽，我的2個手臂有點曬傷，和紅燒肉樣了，但我們對技能的熟練掌握讓我們對比賽更多了一份信心